こんにちは、
今日は勉強の間の息抜きについて。
時間がある限り勉強しつづけるのが理想ですけど、
残念ながら試験の直前でもない限り、
ずっと勉強し続けるのは無理な話です。
どんなにがんばっても60分ぐらい連続で勉強すると
集中力が下がってきます。
そのためそのタイミングで息抜きを入れるのがベターでしょう。
私の場合は息抜きに好きな曲を一曲聞いてまた勉強を再開します。
息抜きをする場合、
長時間しないように注意しましょう。
息抜きが10分以上続くと勉強する気持ち自体が萎えてしまいます。
そこからまた勉強する意欲を駆り立てるのはどんな人にも至難の業です。
